كورس تكيس المبايض أم استشارة تغذية: كيف تختارين؟
الكورس يقدّم تعلّماً عاماً، والاستشارة تخصّص التغذية لاحتياجاتك. قارني الخيارين وتعرّفي على تفاصيل كورس تكيس المبايض وأسئلة ما قبل التسجيل.
متابعة القراءة
الحياة الصحية سهلةاختصاصية التغذية
اختصاصية التغذية
رولا علوش
رولا دايت هو المكان الذي ستحقق فيه غاياتك الصحية وجسدك الرشيق
+140Kمتابع على انستغرام
4.9تقييم جوجل (162 تقييم)
+570طالب في الدورات
+4000شخص وصل للوزن المثالي
دوراتنا
برامج متخصصة لتحقيق أهدافك
التعافي من الشهية الانفعالية
$247.00
كورس التعافي من الشهية الانفعالية
برنامج جماعي مباشر مع رولا علوش لمدة 6 أسابيع لفهم علاقتك بالطعام وبناء عادات متوازنة.
قائمة انتظار مدفوعة للبرنامج القادم — 247 دولاراً
رحلة التغيير
مجاناً
كورس رحلة التغيير( المجاني )
نقطة انطلاقك نحو حياة أصح — اكتشف أسس التغذية الصحيحة وكيف تضع هدفاً ذكياً وتحققه خطوة بخطوة.
المسار الصحي
$400.00$550
كورس المسار الصحي
دليلك الشامل لبناء عادات غذائية متوازنة تناسب حياتك — بدون حرمان، بدون تعقيد، ونتائج حقيقية تدوم.
التعافي من تكيس المبايض
$247.00
كورس التعافي من تكيس المبايض
افهم تكيس المبايض من جذوره — الأسباب، الأعراض، الخيارات الطبية والغذائية، وموضوعات التغذية والوزن والحمل.
تعرف علينا
عن رولا
اختصاصية التغذية رولا علوش
- بكالوريوس هندسة غذائية - Istanbul Aydin University
- بكالوريوس تغذية وحميات - Sabahattin Zaim
- ماستر تغذية الطعام - Sabahattin Zaim
- تدير عيادة التغذية في اسطنبول / تركيا
في الإعلام
لقاءات وتعاونات
المدونة
أحدث المقالات
نصائح تغذوية تطبيقية
تثبيت الوزن بعد الرجيم: خطة عادات مرنة
خطوات عملية للمحافظة على الوزن بعد الرجيم: تنظيم الوجبات والحركة والمناسبات، ومتى تفيد المتابعة الفردية.
متابعة القراءة
التغذية أثناء الدورة الشهرية: الشهية والحديد والتعب
تنظيم الطعام أثناء الدورة الشهرية، والتعامل مع تغير الشهية، ومصادر الحديد، والأعراض التي تستحق تقييماً طبياً.
متابعة القراءةهل أنت جاهز لبدء رحلتك الصحية؟
تواصل مع الاختصاصية رولا واحصل على استشارتك الشخصية الآن
تواصل عبر واتسابتقييمات العملاء
ماذا يقول عملاؤنا
تقييمات حقيقية من Google Maps