الأكل العاطفي والوجبات المريحة في الأزمات

الأكل العاطفي والوجبات المريحة في الأزمات

قد يتساءل كثير ممن يشاهد ما يجري من أحداث في غزة مؤخرا عن مدى ارتباط حالته النفسية والمزاج المنخفض بعدد الوجبات التي يقوم بتناولها أو حتى حجم الوجبات التي زاد عن الحد المنطقي لوجباته المعتادة وبالتالي لربما زاد وزنه في الثلاثة أسابيع الماضية ٢ إلى ٤ كيلو .. أو تغيرت عاداته اليومية التي اعتادها مثل […]

هل تحتاج مساعدة؟